pausas activas laborales sura manos y dedos - Una visión general
Una de las actividades recomendadas es la realización de estiramientos suaves, que pueden incluir movimientos de cuello, hombros y muñecas. Estos ejercicios no solo alivian la rigidez, sino que también promueven una mejor postura durante las largas horas de trabajo.A continuación exponemos los efectos mas significativos de la candil blanca nat